اخبار

برگزاری کلاس آموزش پیشگیری و کنترل خودکشی جهت اولیا دانش آموزان و مربیان دبیرستان اندیشه

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دره شهر، این کلاس آموزشی به مناسبت هفته هفته سلامت روان در محل دبیرستان دخترانه اندیشه دره شهر برگزار شد.

«زینب خدادادی» کارشناس بهداشت روان مرکز شهیده عموزاده، ابتدا توضیحاتی در مورد خودکشی ارایه و گفت: خودکشی تلاشی ناامیدانه برای فرار از رنجی غیرقابل تحمل است کسی که در احساس تنفر، نا امیدی و انزوا غرق شده است نمی تواند راهی تسکین دهنده تر از مرگ پیدا کند و معمولا افرادی که به خودکشی دست میزنند آرزو می کنند ای کاش کاش گزینه دیگری به جای خودکشی وجود داشته باشد به همین دلیل لازم است اطرافیان آنها راجع به پیشگیری از خودکشی اطلاعاتی داشته باشند.

خدادادی افزود: باورهای رایج و غلط راجع به خودکشی در جامعه وجود دارد، نمونه ای از باورهای غلط این است که، افرادی که در مورد خودکشی صحبت میکنند واقعا اینکار را نمی کنند،

ولی واقعیت این است که هرکسی که اقدام به خودکشی میکند از قبل نشانه یا هشدارهای داده است؛ بنابراین حتی اشاره غیر مستقیم فرد را نباید نادیده بگیرید جمله های مثل: وقتی من رفتم متاسف خواهید شد یا من هیچ راه برگشتی ندارم و لازم است هرگونه صحبت یا رفتار مربوط به خودکشی را جدی بگیرید زیرا این فقط یک علامت هشدار دهنده در مورد اینکه فرد به خودکشی فکر میکند نیست بلکه یک فریاد کمک است.

وی در ادامه مطرح کرد: علائم هشدار دهنده برای خودکشی وجود دارند مانند:  

صحبت کردن در مورد خودکشی یا آسیب رساندن به خود 

صحبت کردن یا نوشتن مطالب زیادی راجع به مرگ

فرد دارای افکار خودکشی علاقه خود رابه کارهای روزمره از دست می دهد و از ظاهر خود غافل می شود و تغییرات بزرگی در عادت غذای و خوابش ایجادمی شود و نوشتن وصیت نامه، نظم دادن به امور یا بخشش اموال 

و در آخر احساس آرامش ناگهانی، احساس ناگهانی آرامش و خوشبختی پس از افسردگی می تواند به معنای تصمیم گیری فرد برای اقدام به خودکشی باشد

اگر علائم هشدار دهند خودکشی را در شخصی که به او اهمیت می دهید مشاهده کردید باید بدانید چنین شخصی نیاز به کمک فوری دارد و اگر مطمئن نیستید که شخص به خودکشی فکر می کند یا نه بهترین راه سوال پرسیدن است.

در پایان این جلسه آموزشی، حاضرین سوالات خود را در این زمینه مطرح کردند.