کارگاه «سلامت مردان، ایمنی در ورزش و رانندگی» برای کارکنان شبکه بهداشت و درمان درهشهر برگزار شد.
امتیاز:
به مناسبت هفته ملی سلامت مردان (۱ تا ۷ اسفند) و با هدف ارتقای سطح آگاهی کارکنان، کارگاه آموزشی با عنوان «سلامت مردان و نقش ایمنی در پیشگیری از آسیبها» در سالن اجتماعات ویژه کارکنان شبکه بهداشت و درمان درهشهر برگزار شد.
در این کارگاه، دکتر امین ایدی در ابتدای سخنان خود با اشاره به همزمانی این ایام با ماه مبارک رمضان، به ارائه نکات کلیدی در خصوص ورزش در این ماه پرداخت و بر اهمیت تنظیم زمان و شدت تمرینات برای بهرهمندی هرچه بیشتر از فواید ورزش در ماه رمضان تأکید کرد.
دکتر ایدی در ادامه به مهمترین عوامل آسیبزا در فعالیتهای ورزشی اشاره کرد و گفت: «بیتوجهی به اصول ایمنی، مهمترین دلیل بروز آسیبهاست. گرم نکردن کافی بدن پیش از ورزش، استفاده از تکنیکهای نادرست، فعالیت در شرایط خستگی مفرط و ورزش در محیطهای ناایمن، از جمله عواملی هستند که ورزشکاران را در معرض آسیبهای جدی قرار میدهند.»
وی در بخش دیگری از سخنان خود به آسیبهای شایع در میان کارکنان پرداخت و خاطرنشان کرد: «کمردردهای مزمن، دردهای ناحیه گردن،پشت میزنشینی طولانی، و فرسودگی شغلی از جمله چالش هایی است که کارکنان ما با آن مواجه هستند. توجه به ارگونومی محیط کار میتواند در کاهش این مشکلات مؤثر باشد.»
دکتر ایدی در پایان سخنان خود به نقش مؤثر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این حوزه اشاره کرد و افزود: «تدوین دستورالعملهای علمی و بهروز، آموزش عمومی از طریق رسانهها و نظارت مستمر بر عملکرد باشگاههای ورزشی از جمله اقدامات مهمی است که میتواند سطح سلامت جامعه را ارتقا بخشد.»