اخبار

کارشناسان واحد بهداشت خانواده شهرستان ،بادونفر از سالمندان نمونه شهرستان که شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی را رعایت نمودند دیدار کردند

نیلوفر مرادخانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شهرستان گفت: در عیادت از سالمندان نمونه شهرستان ،در خصوص اهمیت تغذیه و شیوه زندگی سالم در این دوره  آموزشهای لازم داده شد

وی گفت: انجام ورزش پیاده روی به مدت 30دقیقه در طول روز و داشتن تحرک، رعایت بهداشت فردی، پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر(بیماریهای قلبی عروقی ، دیابت و فشار خون) در این دوره از مهمترین اقداماتی است که هر سالمند باید به آن توجه کند.